lunes, 6 de octubre de 2014

12 REGLAS DE DISCIPLINA EN CLASES

Al pensar en el ballet, puede que pienses en movimientos del cuerpo y la libertad que sientes al bailar, pero también tiene mucho que ver con la disciplina y respeto.

Aquí algunas recomendaciones para mantener el orden, disciplina y respeto en el salón de clases.

1.- La puntualidad es clave. Llegar temprano es un punto clave para un bailarín, no se trata sólo de llegar "justo a tiempo" intenta llegar unos 15 minutos antes para poder calentar, estirar y prepararte con tiempo.

Ballet barre work clock. This would be fun to have in my future ballet room, in my future house!

2.- Sé ordenado. Asegúrate de dejar tus cosas cerradas, y en un lugar donde no estorben.
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3.- La ropa también baila. Si llevas uniforme respétalo y úsalo adecuadamente, si no, asegúrate de llevar ropa cómoda.

I love this ballet outfit! Get the leotard here: http://www.dancewearsolutions.com/ballet/leotards/mt3905.aspx It has such a gorgeous back!


4.-  ¡Apágalo y bailo! Nunca llegues a clases sin apagar tu celular o ponerlo en vibrador. Es una distracción y una falta de respeto hacia el maestro y su clase.

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5.- Shh... Cuando el maestro esté dando alguna corrección, dictando un ejercicio o haciendo algún comentario, asegúrate de guardar silencio y no interrumpir. Si tienes alguna pregunta, pide permiso para hablar.

I'm ready to get my ballet on in 4 weeks! first class with a live piano! so excited :) ! it's been too long...

6.- Encuentra tu lugar. Si eres nuevo en la escuela o en un grupo, encuentra un lugar de acuerdo a tu nivel y conocimientos en donde no estorbes pero que te puedan ver y ayudar.

The girl all the way to the right....her face!!!

7.- Ensaya y respeta. Si no estás ensayando pero te quieres quedar a ver, pide permiso al maestro y siéntate en un lugar donde no estorbes. 

Oh so familiar! This is what I wore to dance class. Plastic pants and leotards.

8.- Con permiso. Si por alguna razón llegas tarde pide permiso para pasar. Lo mismo si te sientes mal o necesitas salir antes de la clase, no te vayas sin avisar.

Learning to move her body to its limitations. Teaching her body to listen to her souls desires. She is learning to fly. She is learning self discipline and control of emotions and that she is limited only by her imagination. Dance is heavenly.

9.- Advertencia. Si te lastimaste o te duele alguna parte de tu cuerpo, avísale a tu maestro, esto es importante para que sepa porque marcas los ejercicios o no tomas su clase.

Sometimes I wish that I had danced in KC, because maybe hen I would be good enough to make a living from it when I grow.

10.- ¿Por dónde camino? Cuando termines un ejercicio o necesites cruzar el salón siempre hazlo por detrás ¡nunca cruces por delante del espejo! y recuerda que para cambiar de lado en la barra debes hacerlo por adentro.

ballerina body workout (in a get toned and awesome way, not a starve yourself til your crazy skinny way)

11.- No mastiques, apunta. Mascar chicle en clase se considera una falta de respeto y es peligroso.

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12.- Termina y no te desplomes. Cuando termines un ejercicio, haz alguna terminación, no pares de bailar hasta que el maestro lo indique. Nunca hagas gestos, quejas o comportamientos groseros.

al-longe:  beautiful lines





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